以高興的心態去走每一步

問題：

理人人都明白可實踐起來就沒那么容易了。

我知道我所缺少的，自卑內向不愛說話。

以前上學的時候，只比學習，我學習不錯，從不在乎與別人是否交流，朋友只要有就足已，所以并沒覺得什么。

可現在它們影響了我，剛踏入社會的我，現在我十天換了兩份工作，每次一過試用期我就支撐不下去了，因為每當我看到老員工什么都會，而我卻不會，看別人做得那么好，我總怕出錯，所以每次要正式上班時我都放棄了，總擔心自己出錯了怎么辦？

看員工之間平時一起都聊的來，我卻不知道說什么好。

總擔心浪費時光，可就這樣浪費了。

真希望它們就像發燒感冒一樣，吃吃藥就可以了，我也可以自信快樂的工作。

回應：

你說的對，有些事就是這樣，理容易懂，但做起來就是比較難。

你知道自己缺少的（自卑內向不愛說話），那就太好了，說明你已經跨出了第一步，我也知道你想要的是自信快樂的工作，看來只要我們把目標再明確一下，找到相應的方法，就齊了，你說呢？

通過你的敘述，了解到你上學的時候，由于認識的原因，只注重智商的培養和發展，忽略了情商的培養和發展，尤其在人際交往上，有很多功課沒有做，工作后，你感到它們對你的影響很大。和同事在一起，看到他們有說有笑，聊的開心，自己卻不知說什么好，插不上話，感到孤獨、無助、被排斥。你或許對自己要求苛刻，不容許自己犯錯，尤其看到別人做得好，自己不熟悉的，怕被比下去，沒有勇氣面對，多采用逃避的方式應對，以至于十天換了兩份工作。擔心時間被荒廢，可又不知該做什么，縮手縮腳，反倒浪費了光陰。為此，你對自己很不滿。你期待有一種方法，像藥一樣，吃了人就變了，變得自信快樂。

在我看來，你的確需要訓練和發展情商，提高抗挫折能力和與人交往的能力。不過，你也忽略了自己的一些優勢和資源，比如說，你十天換了兩份工作，一說明你有能力，二說明別人認可你。再比如，你有敏銳的覺察力，對自己非常了解；有強烈的上進心，希望自己優秀；你有積極的目標，希望自己自信樂觀；你有不用揚鞭自奮蹄的緊迫感和動力；你學習成績很好，有高智商；等等。這些都是你的財富和資源。

現在的你不夠優秀，很多都不能令你滿意，恰恰是你上進的動力，你需要的是接納自己，給自己是時間和機會，讓自己慢慢地成長。別僅僅盯著自己的不足，把眼光放遠點，比如十年，想想希望自己十年后是個什么樣子，牢牢記住自己的目標和理想，然后一步一個腳印地走下去。當你能以高興的心態去走每一步，你就是樂觀的了。

祝福你！